Al ruim 20 jaar onderhoud ik een eigen website. Het begon met een eenvoudige website waar ik mijn dvd collectie toonde. Later kwamen daar reis verhalen, foto's en blogs bij. Tegenwoordig houd ik het simpel en bestaat mijn website enkel uit blogs.

Recent besloot ik mijn website wederom op de schop te nemen. Voor mij waren een aantal factoren daarbij van belang;

- Ik wil iets nieuws leren
- Website moet snel laden
- Beheer van content moet eenvoudig zijn
- Onderhoud van hosting en cms minimaliseren
- Kosten (van hosting) zo laag mogelijk houden

## Next.js en Vercel

In mijn speurtocht kwam ik al snel uit bij [Next.js](https://nextjs.org "Next.js"), een op React gebaseerd framework. Met dit framework kan je snel en (relatief) eenvoudig applicaties (websites) ontwikkelen zonder alle ins- en outs van React te kennen. Ik had tot dusver weinig met React gedaan, dus dit is een mooie gelegendheid om iets nieuws te leren.

Een tweede voordeel aan Next.js is de dienst genaamd [Vercel](https://vercel.com/ "Vercel"). Dit is een platform (van de makers van Next.js) waar je met enkele drukken op de knop je ontwikkelde website kan publiceren. Kortom, geen servers beheren, geen ssl certificaten regelen en geen pipelines onderhouden. Je koppelt Vercel aan je git repository, past je DNS aan, en de rest gaat vanzelf. En het mooiste is, het kost niets voor een hobby-project als dit!

Aan de hand van een [tutorial van Next.js](https://nextjs.org/learn/basics/create-nextjs-app "Create a Next.js App") ontstond de eerste versie van mijn nieuwe website.

## Content beheren met Contentful

De eerste versie van mijn nieuwe website maakte gebruik van statische Markdown bestanden. Dit bleek te omslachtig aangezien ik voor iedere (tekst)wijziging een aanpassing in de broncode moest maken.

Toen kwam [Contentful](https://www.contentful.com "Contentful") in beeld, een cloud-based headless CMS. Kortom, geen noodzaak om een eigen CMS te hosten (wat onderhoud en kosten bespaard). En ook voor deze dienst geldt, het kost niets voor een simpele website als deze!

Na het inrichten van Contentful was het [enkele uurtjes spelen](https://github.com/vercel/next.js/tree/canary/examples/cms-contentful "A statically generated blog example using Next.js and Contentful") om mijn ontwikkelde blog hier aan te koppelen. Het resultaat is dat ik eenvoudig content kan beheren via een CMS.

## Snelheid

Een belangrijke eis aan een nieuwe website is dat pagina's snel laden. Eén van de manieren om een website snel te maken is zo min mogelijk dynamisch te maken. Waarom zou een simpel blog als de mijne bijvoorbeeld iedere keer de API van Contentful aanspreken als een pagina wordt opgevraagd? Ik koos er dan ook voor om bij het publiceren op Vercel alle blogs uit Contentful op te halen en als statische content op te slaan.

Dit resulteert in een onvoorstelbaar snelle website zonder noemenswaardige nadelen. Het is belangrijk op te merken dat deze keuze sterk afhangt van de use-case. Als je duizenden pagina's in je CMS hebt staan dan is dit waarschijnlijk geen goede oplossing, maar voor een eenvoudig blog is dit prima.

Een veel gebruikte meting voor snelheid is [Google PageSpeed Insights](https://developers.google.com/speed/pagespeed/insights/?hl=nl&url=https%3A%2F%2Ferikdevries.com%2F "Google PageSpeed Insights voor ErikdeVries.com"). Hierin scoort mijn website veelal tussen de 90 en 96 punten, waar ik zeer tevreden mee ben.

![Google PageSpeed Insights ErikdeVries.com](//images.ctfassets.net/vqe3r1fq8grd/7EyhUsCsY1UcbpdvnhuXr4/8bf03e82bd25613d32877ac4c51da967/Google_PageSpeed_Insights_ErikdeVries.png)

Wanneer ik content aanpas in Contentful zal automatische een nieuwe build worden getriggered bij Vercel. Het duurt dan ongeveer een halve minuut tot een minuut voordat de wijzigingen live staan.

![Vercel deployment](//images.ctfassets.net/vqe3r1fq8grd/7BO4Q2yLrtV2VoRfoNQ340/5fdd1aaad5017509333706a60d0c8e3a/Vercel_deployment.png)

## Kosten en onderhoud

Naast de kosten voor twee domeinen (erikdevries.nl en erikdevries.com) betaal ik op dit moment niets voor mijn website. Next.js is opensource en Vercel en Contentful gebruik ik binnen de gratis limieten (die voor beide diensten behoorlijk ruim zijn).

Los van de kosten heb ik ook nauwelijks onderhoud. Er zijn geen servers die ik beheer en geen software updates die ik moet doorvoeren.

## Conclusie

Zoals je kan lezen is ruimschoots voldaan aan de wensen die ik had voordat ik begon. Ik heb veel geleerd, heb geen onderhoud en kosten, kan eenvoudig content beheren via een CMS en de website is rete snel! Missie geslaagd.

Zijn er dan helemaal geen nadelen? Voor mij persoonlijk niet, maar deze oplossing is niet voor iedereen geschikt. Heb je een commercieel bedrijf met grote hoeveelheden data? Dan zal je mogelijk geen gebruik kunnen maken van de gratis diensten van zowel Vercel als Contentful. Tevens lever je wat vrijheid in ten opzichte van het hosten op eigen servers.

Maar voor vrijwel iedere kleine tot medium formaat website is dit een zeer goede (en vooral voordelige) oplossing al zeg ik het zelf.

Recent besloot ik mijn website op de schop te nemen. Ik koos voor een combinatie van Next.js en Contentful om zo weer iets nieuws te leren. Tevens stelde ik tot doel om de kosten en onderhoud te beperken en was snelheid een belangrijke eis.

Nieuwe website gebouwd met Next.js en Contentful

Enkele jaren geleden heb ik een aantal Hue-lampen aan mijn woonkamer toegevoegd. Van het één komt het ander en ondertussen hangt er een waar arsenaal aan Hue-lampen in mijn huis. Het is absoluut mooi spul, echter hangt er een behoorlijk prijskaartje aan. Dat is geen probleem voor bijvoorbeeld mijn woonkamer, maar ik zou ook graag dergelijke lampen op minder prominente plekken ophangen (denk aan de overloop of de hal). Ik heb in totaal 6 lampen nodig voor die locaties, wat op ongeveer 150 euro uit zou komen (als ik zou kiezen voor warm-wit licht in GU10 fitting). Dat is een beste smak geld, vandaar dat ik dit nooit heb aangeschaft.

Ik had maanden geleden op diverse fora gelezen dat IKEA met slimme verlichting zou komen en deze (via een “omweg”) ook zouden moeten werken met de Hue bridge (aangezien ze beide gebruik maken van het Zigbee protocol). Ik was hier wat huiverig voor, aangezien de kracht van Hue (mede) in de eenvoud en goede / betrouwbare werking zit.

Recent heb ik de knoop doorgehakt en heb ik 6 lampen bij de IKEA gehaald. Het gaat in mijn geval om de GU10 lampen met warm-wit licht, welke op dat moment 6,99 euro per stuk kosten (dat is ruim 3 keer goedkoper dan de vergelijkbare versies van Philips).

## Installatie
Het aansluiten is eenvoudig, draai de lampen in de fitting en zet de stroom erop. Je zal op dat moment echter geen nieuwe lampen in de Hue app zien, je moet daarvoor de IKEA lampen resetten. Dit is een eenvoudige handeling, je zet de lampen 6x uit / aan. Na dit gedaan te hebben zullen ze 1x kort knipperen. Vanaf dat moment zullen ze in de Hue app verschijnen en kan je ze net zoals normale Hue lampen gebruiken.

Let op; De eerste lading IKEA lampen werken out-of-the-box niet met de Hue bridge en moeten dus eerst een software update krijgen. Vraag voor de zekerheid bij jouw IKEA vestiging of de lampen reeds een update hebben gehad (in Amersfoort was dit gelukkig het geval).

Voor mijn hal had ik reeds een Hue motion sensor gekocht (ik had gelezen dat je de IKEA sensor niet zomaar kan gebruiken icm een Hue bridge, voor het relatief kleine prijsverschil ga ik die uitdaging niet aan). Dit inrichten was ook een fluitje van een cent, als ik nu mijn hal binnenstap zullen de IKEA lampen netjes gaan branden, en 3 minuten later weer uitschakelen.
Verschil met Hue

Hoewel ik enkel gekleurde lampen heb van Philips (en ik dus geen 100% vergelijking kan doen met de warm-wit GU10 spotjes) viel mij op dat de IKEA lampen lang niet zo ver gedimd kunnen worden als de Hue lampen. Voor mijn hal geen enkel probleem, echter zijn deze hierdoor een stuk minder bruikbaar in mijn woonkamer (waar ik meer doe met de sfeer scenes).

Een ander verschil zit in het updaten van software van de lampen. Met enige regelmaat zie je dat Philips updates uitbrengt voor de hub of de lampen. Vanzelfsprekend zal Philips geen updates uitbrengen voor de IKEA lampen, dat kan enkel met de IKEA hub (welke ik niet heb). Mocht er dus ooit een update nodig zijn dan zal ik de IKEA hub moeten aanschaffen.

Tot slot schijnt de Hue bridge enkel lampen van Philips zelf zichtbaar te maken voor Homekit (voor bedienen middels de Apple home app of Siri op je iPhone). Hoewel ik dit niet heb getest kan dit roet in het eten gooien mocht je daar wel gebruik van maken.

## Tot slot
Het koppelen van de IKEA lampen aan de Hue bridge is een fluitje van een cent. Ik ben tevreden met het warm-witte licht van de lampen en ben tot dusver geen gekke dingen tegengekomen, ze zijn net zoals mijn Hue lampen altijd bereikbaar en doen wat ze moeten doen.

## Update 2020: Anderhalf jaar later
Ruim anderhalf jaar na de aanschaf is mijn mening over deze lampen iets aangepast. Hoewel ze goedkoop zijn (ja, zelfs in 2020 is het verschil nog  groot) is de kwaliteit merkbaar minder dan mijn Philips Hue lampen. Wie weet heeft dit te maken met het feit dat ik ze met een Hue bridge gebruik (en dus niet de IKEA tradfri bridge), echter zie ik de volgende minpunten;

* De lampen zijn niet altijd betrouwbaar, het komt geregeld voor dat 1 of meerdere lampen niet inschakelen (soms is het zelfs nodig de stroom er kort af te halen), dit heb ik tot dusver met geen enkele Philips Hue lamp meegemaakt
* Dimbare range valt tegen (lichtsterkte tussen volledig gedimd en maximale helderheid) waardoor deze niet bruikbaar zijn als "nachtlampje"

Als ik nu wederom een dergelijke aanschaf zou doen dan zou ik kiezen voor officiele lampen van Philips.

Jaren geleden begon ik stapsgewijs met de aanschaf van Hue verlichting. Naast officiële Hue-lampen heb ik ook een aantal lampen van IKEA (trådfri) in mijn huis opgenomen. In dit blog deel ik mijn bevindingen.

IKEA trådfri verlichting in combinatie met Philips Hue

Wie houdt er van stofzuigen? Ik in ieder geval niet. Gelukkig houdt  ik er wel van om met nieuwe gadgets te spelen, zodoende kwam ik onlangs  op het idee een robot stofzuiger aan te schaffen. Ik had een aantal eisen waar deze aan moest voldoen (niet in specifieke volgorde)

* Niet te duur
* Te bedienen met m’n iPhone (en als het even kan te koppelen met Home Assistant)
* Moet goed schoonmaken, niet (te snel) vastlopen en een beetje slim zijn

Nu zijn er gigantisch veel merken en modellen te koop, dus waar begin  je? Ik begon op het forum van Tweakers, een beetje Google’en en  rondvragen in mijn omgeving. Toen kwam al snel de Xiaomi stofzuiger in  beeld. Op papier een uitermate geschikt apparaat met veel features en  een redelijk nette prijs. Deze is te bedienen met een Android of iOS  app, kan aan Home Assistant gekoppeld worden, kost (incl verzending)  rond de 350,- euro en heeft een heel arsenaal aan sensoren aan boord om  zo slim en efficient mogelijk schoon te maken.

Zonder al te lang verder te kijken heb ik de knoop doorgehakt en deze  bij Amazon besteld (in Duitsland). Drie dagen later belde de UPS  bezorger aan en kon ik aan het spelen gaan.
![In doos](//images.ctfassets.net/vqe3r1fq8grd/yOHxjWCXpX7KlRnJJmxud/e30cec20d73ca844d4facaf27a427a58/xiaomi-vacuum-in-doos.jpg)

## Eerste ervaringen

Het eerste wat opvalt is het gebrek aan Engelse teksten in de handleiding of op het apparaat (alles in het Chinees). Gelukkig is de Mi Home app Engels en wordt je redelijk goed door het installatieproces geholpen.

Een aantal zaken die mij opvielen en mogelijk nuttig zijn als ook jij een dergelijke stofzuiger wil aanschaffen:

* Als je de stofzuiger voor het eerst aanzet krijg je een heel verhaal in het Chinees te horen. Gelukkig kan je na de installatie een Engels audiopack installeren (via de app) zodat de stofzuiger vanaf dat moment Engels praat.
* Je dient een regio te kiezen binnen de Mi Home app. Het is belangrijk te weten dat de eerste generatie Xiaomi stofzuigers niet officieel in Europa zijn uitgebracht, je kan dan ook geen gebruik maken van de Europese regio. Mijn advies is te kiezen voor de Mainland China regio, aangezien je in die regio de meest uitgebreide functionaliteit krijgt (zo mist bijv. Singapore een aantal nuttige features zoals het kunnen opgeven dat een specifieke kamer moet worden schoongemaakt).
* Een ander punt is het kiezen van een wifi netwerk. De app geeft aan dat 5G wifi netwerken niet ondersteund worden, zorg er dus voor dat je een wifi netwerk kiest dat wel geschikt is.

Zodra het installatieproces is voltooid klik je binnen de app op de knop “clean” en de stofzuiger zal zijn werk doen. Het is leuk te zien hoe je kamer en alle objecten tijdens het rondrijden in de app verschijnen. De stofzuiger gebruikt allerlei sensoren om objecten in kaart te brengen en zodoende niet overal tegenaan te botsen en (wat ik vermoed) een zo efficient mogelijke schoonmaak route te maken.
![Plattegrond huis](//images.ctfassets.net/vqe3r1fq8grd/QTFnViugoLtt12QT7jrmL/933f32a52480d813460e1182eb66bdbb/xiaomi-huis-plattegrond.png)

Zoals op de map (van mijn huis) te zien legt de stofzuiger een heel parcour af. Het verbaasde mij hoe goed dit meteen al ging en vooral met wat voor troep deze terugkwam in het afvalbakje. Zoals te zien zijn er genoeg obstakels aanwezig (links onderin zie je mijn eettafel met stoelen, links bovenin een hoogpolig tapijt met een grote bank). Hoewel het tapijt te veel van het goede is rijdt de stofzuiger er omheen en zelfs onder mijn bank maakt ‘ie zijn rondje.

Ook de open trap naar beneden blijkt tot dusver geen probleem, precies aan de rand draait ‘ie zich om. Hoewel de handleiding aangeeft dat je een trap moet afzetten gaat het tot dusver goed, ik heb voor de zekerheid wel een “invisible wall” besteld (tape waarmee je bepaalde gebieden kan afbakenen).

Het is wel belangrijk om je vloer zo leeg mogelijk te laten. Ik had bijvoorbeeld een USB kabel op de vloer liggen die werd opgeslokt en het stofzuigmechanisme blokkeerde (overigens merkte de stofzuiger dat zelf en stopte met stofzuigen en stuurde een push bericht naar mijn telefoon). Ook is het afvalbakje niet gigantisch groot, echter verwacht ik daar weinig problemen mee, enkel de eerste keer zal deze misschien wat snel vol zitten.
![Bezig met schoonmaken](//images.ctfassets.net/vqe3r1fq8grd/4C8BeUH8ihfqatBFBJgsFT/4f8b60755c4ef1bafa73fa458b809126/xiaomi-stofzuiger-bezig-met-schoonmaken.jpg)

## Home Assistant

Het toevoegen aan Home Assistant is helaas niet heel gebruiksvriendelijk. In mijn situatie kwam dit neer op het maken van een lokale backup van mijn iPhone en deze via iBackup Viewer uitlezen om zodoende de token uit te lezen die door de Mi Home app wordt gebruikt. Deze token is nodig om Home Assistant te laten communiceren met de stofzuiger. Gelukkig staat dit proces uitgebreid beschreven op de website van Home Assistant en zag ik na dit proces de stofzuiger verschijnen in mijn Home Assistant dashboard.

Dit maakt het mogelijk leuke statistieken te tonen (bijv. hoelang de afgelopen week is gestofzuigd). Ook is het mogelijk het stofzuigen zelf te automatiseren en op te nemen in het Home Assistant eco-systeem.

## Google Assistant

Heb je bijvoorbeeld een Nest Mini in je woonkamer staan, dan kan je een Xiaomi stofzuiger eenvoudig koppelen. Je logt via de Google Home app in bij "Mi Home" en je stofzuiger zal hierna verschijnen bij de beschikbare apparaten. Zo kan je via je smart speaker je stofzuiger starten of stoppen.

## Conclusie

Tot dusver ben ik uitermate tevreden. De bouwkwaliteit is top, de stofzuiger loopt niet of nauwelijks vast, maakt goed schoon en is goed te bedienen via de app (of te koppelen met systemen zoals Home Assistant).

Natuurlijk kan deze robot een normale stofzuiger niet helemaal vervangen. Er zullen altijd plekken zijn waar deze stofzuiger niet kan komen, en natuurlijk maakt deze enkel de vloer schoon (en dus niet je bank, of andere zaken boven vloer niveau). Het zal er wel voor zorgen dat je huis veel langer schoon blijft en je dus minder vaak zelf met de stofzuiger aan de haal moet.

Is het echter 350,- euro waard? Voor mij wel, ik zie het als een leuk speeltje dat ook nog eens nuttig is. Daarbij is vrijwel mijn gehele woning gelijkvloers (op een hal beneden na) waardoor de stofzuiger alle kamers schoon kan houden.

Al geruime tijd ben ik in het bezit van een Xiaomi robot stofzuiger. Lees in dit blog hoe ik tot deze keuze kwam, wat deze stofzuiger allemaal kan, en hoe je deze koppelt aan bijvoorbeeld Home Assistant of Google Assistant.

Xiaomi Mi Robot stofzuiger ervaringen

> ### *Update 2021*
> Dit blog was oorspronkelijk in 2018 gepubliceerd. In januari 2021 heb ik dit blog bijgewerkt zodat alles weer helemaal up-to-date is.

Eind 2017 heb ik een Synology DS918+ NAS aangeschaft als vervanging van een Synology DS213 NAS. Naast meer  disken, meer geheugen en een betere cpu kan ik nu ook Docker containers  draaien. Tijd om Home Assistant te verhuizen naar mijn NAS!

In dit blog zal ik ingaan op de details om Home Assistant vlekkeloos  in Docker op een Synology NAS te draaien. Hierbij zal ik Home Assistant  installeren en configureren, zal ik laten zien hoe je een P1  usb-kabel werkend krijgt (voor het uitlezen van een slimme meter) en zal  ik laten zien hoe je Docker containers automatisch up-to-date houdt.
![Home Assistant dashboard](//images.ctfassets.net/vqe3r1fq8grd/7cDuBQlP6uaawElX4g5yR5/bb277820539e2b854b2ee294f538c096/home-assistant-dashboard.png)

## Voorbereidingen
Voordat je begint is het natuurlijk belangrijk dat je NAS  ondersteuning biedt voor Docker. Kijk hiervoor in “Package center” en  zorg dat je de meest recente versie hebt draaien (18.09 op het moment van schrijven). Wees bewust dat bepaalde oude versies van Docker beperkingen kennen en je mogelijk tegen problemen aan gaat lopen als je niet update. Kan je Docker niet vinden in package center? [Controleer dan op de Synology website](https://www.synology.com/nl-nl/dsm/packages/Docker) of je NAS ondersteund wordt.

## Home Assistant installeren
Open de Docker interface op je Synology, zoek onder “Registry” naar  “homeassistant” en download de “homeassistant/home-assistant” image. Lanceer nu een nieuwe container op basis van deze image en configureer deze als volgt;

#### Advanced settings
* Enable auto-restart

#### Volume
* Maak een directory aan in de Docker share genaamd “HomeAssistant” (als voorbeeld) en configureer een volume van “docker/HomeAssistant” op “/config” (hiermee wordt de configuratie buiten de container opgeslagen)

#### Network
* Vink “Use the same network as Docker Host” aan voor de meest eenvoudig opzet, hierbij werken zaken als het automatisch vinden van apparaten zoals Hue binnen je netwerk out of the box.

#### Environment
* Maak een variable “TZ” met waarde “Europe/Amsterdam”

Start de container en bezoek Home Assistant op poort 8123 (de standaard poort).

## Home Assistant configureren

Nadat je Home Assistant voor het eerst start zal een basis configuratie in de eerder aangemaakte directory (docker/HomeAssistant) geplaatst worden. Je kan deze nu in je favoriete editor aanpassen. Op dit punt wijkt het werken met Home Assistant niet af ten opzichte van een reguliere installatie. Zie de [Home Assistant documentatie](https://www.home-assistant.io/integrations/) voor het configureren van al je apparaten.

## Toegang tot slimme meter
Ik gebruik een zogeheten P1 kabel om mijn slimme meter uit te lezen. Om dit werkend te krijgen zijn enkele minimale aanpassingen aan de NAS nodig. Vervolgens kan je binnen Home Assistant informatie zoals hieronder naar voren toveren.
![P1 kabel gegevens](//images.ctfassets.net/vqe3r1fq8grd/6Glx8V5rozjB7HufVPoJy9/3124fa6a0b19fed3e7e153a5f93a5094/home-assistant-slimme-meter-p1-kabel.png)

Standaard worden een aantal kernel modules niet geladen die nodig zijn om de aangesloten USB kabel te gebruiken binnen Docker. De modules zijn gelukkig wel aanwezig en kunnen middels een simpel scriptje automatisch geladen worden tijdens het booten van de NAS. Controleer voordat je begint of deze aanpassingen daadwerkelijk nodig zijn, je doet dit door het volgende command te draaien na inloggen via SSH;

```
ls /dev/ttyUSB*
```

Krijg je de melding “No such file or directory” dan is het nodig onderstaande stappen uit te voeren.

* Maak een shell script genaamd “/usr/local/etc/rc.d/startup.sh”
* Neem de volgende code op in het shell script

```
#!/bin/bash
insmod /lib/modules/usbserial.ko
insmod /lib/modules/ftdi_sio.ko
```

Sla het bestand op, maak deze executable (chmod 755) en reboot de NAS. Als je nu opnieuw het eerdere controle commando uitvoert dan zou je bijv. “/dev/ttyUSB0” moeten zien.

Het is nu zaak om de Docker container te configureren zodat deze /dev/ttyUSB0 gaat gebruiken. Dit is helaas niet in te stellen via de Synology interface, maar dit is zonder problemen via de terminal aan te passen. Hiervoor gooien we eerst de Docker container weg (dit kan via de Synology interface of de terminal) en maken deze met onderstaand commando opnieuw aan.

```
sudo docker run -d \
  --name="homeassistant" \
  -v /volume1/docker/HomeAssistant:/config \
  --device /dev/ttyUSB0:/dev/ttyUSB0 \
  --net=host \
  -e TZ=Europe/Amsterdam \
  homeassistant/home-assistant:latest
```

Je zal na het uitvoeren van bovenstaand commando weer netjes een draaiende container zien verschijnen binnen de Synology interface. Je kan die vervolgens naar hartelust aanpassen.

## Altijd up-to-date

Home Assistant wordt regelmatig bijgewerkt met updates en nieuwe features. Persoonlijk vind ik het prettig altijd de laatste versie te draaien, en het liefst zonder daar omkijken naar te hebben. Hiervoor gebruik ik Watchtower, een kleine Docker image welke automatisch zorgdraagt dat alle (dit is te configureren) containers worden bijgewerkt naar de meest recente versie.

```
sudo docker run -d \
  --name watchtower \
  -v /var/run/docker.sock:/var/run/docker.sock \
  -e TZ=Europe/Amsterdam \
  containrrr/watchtower \
  --cleanup \
  --include-restarting
```

Standaard zal vanaf nu iedere dag een controle plaatsvinden op nieuwe versies van alle Docker images. Als een nieuwe versie is gevonden zal die automatisch worden binnengehaald en wordt de container bijgewerkt. Je kan vele opties aan Watchtower meegeven (zoals de interval, maar ook dat bijv. enkel ’s nachts mag worden gecontroleerd), zie daarvoor de [documentatie](https://containrrr.dev/watchtower/).

## Klaar!

Dat was het alweer, je hebt met een paar kleine handelingen de Docker release van Home Assistant draaien op je NAS. En als bonus wordt deze automatisch bijgewerkt naar de laatste release, wat wil een mens nog meer ;)


Met Home Assistant kan je je huis automatiseren en/of inzicht krijgen in bijv. je stroomverbruik. Lees hier hoe je Home Assistant installeert op een Synology NAS.

Home Assistant in Docker op een Synology NAS

Misschien is het een hype, maar staand werken is helemaal hot. In ons achterhoofd weten we het vaak wel, maar er komt ook steeds meer bewijs dat de mens niet is gebouwd om 5 dagen per week, 8 uur per dag achter een bureau te zitten. Zelf ben ik hier in 2014 op de harde manier achter gekomen. In verband met rugklachten werd ik genoodzaakt om mijn bureaustoel achter mij te laten en te gaan staan.

In het begin sloeg ik door en stond ik vrijwel de gehele werkdag achter een daarvoor ingerichte tafel. Ook dat is niet geweldig, een hele dag (relatief) stil staan zorgt weer voor allerlei andere problemen. Zo kreeg ik last van m’n voeten en kuiten, en is het ook nog eens behoorlijk inspannend.

Al snel vond ik een middenweg, in de vorm van het afwisselen tussen zitten en staan. Voor mij bleek een verdeling van 2/3e deel staan en 1/3e deel zitten het meest prettig. Een nadeel hierbij was dat ik twee werkplekken moest gebruiken, waardoor ik telkens met mijn laptop, toetsenbord en muis aan het slepen was tussen mijn normale bureau en de sta-tafel.

![Oude situatie met een normaal en verhoogd bureau](//images.ctfassets.net/vqe3r1fq8grd/4sbnV7cBmviW7aJ0sXqy57/bb179f4ebb6b8a71ec24905fba7f0742/bureaus_oude_situatie.jpg)

Na een jaar op deze manier gewerkt te hebben wist ik zeker dat deze manier van werken mijn aanspreekt en ik dit wil voortzetten. Nu werd het tijd voor één enkel bureau dat ik eenvoudig kan verstellen tussen een normale hoogte en een sta-hoogte. Na vele blogs, video’s en shops doorgekeken te hebben viel mijn oog op een elektronisch verstelbaar bureau van IKEA. Dit is de nieuwe BEKANT lijn van bureau’s die eenvoudig in hoogte zijn aan te passen. De minimale hoogte is 65 cm en de maximale hoogte is 125 cm. Dat is perfect, aangezien het bureau ongeveer 75 cm hoog moet zijn als ik zit en 115 cm hoog als ik sta.

### Tip: juiste hoogte van je bureau
> Ga rechtop staan, laat je armen hangen met je elleboog 90 graden gebogen, meet de afstand tussen de onderkant van je elleboog tot aan de grond.

Zoals dat bij IKEA gaat heb ik (samen met een collega) het bureau zelf opgehaald. Ik heb gekozen voor een zwart onderstel met een grijs / bruin bovenblad. Na ongeveer twintig minuten sleutelen zat het bureau in elkaar en kon ik deze uitproberen. De kwaliteit is uitstekend, het is een solide bureau met een zeer stevig onderstel (welke ook aardig wat weegt). Via de omhoog en omlaag knoppen pas je het bureau in luttele seconden (vrijwel geruisloos) aan van een zit- naar een sta-bureau (en vice versa). Om te voorkomen dat alle kabels los komen te hangen zit er standaard een kabelnet onder het bureau, waar bij mij tevens de adapter van mijn Macbook in ligt.
![IKEA zit / sta bureau](//images.ctfassets.net/vqe3r1fq8grd/1tPU1baUxmqw0kAHj6M4pp/4947d9c3b7fffe8a2de03d859c6ac4c2/sta-zit-bureau.jpg)

## Update 2016: Ervaring na bijna twee jaar met dit bureau

Begin 2015 ben ik van werkgever verandert en ook daar heb ik een IKEA bekant bureau gekregen (geheel in het zwart). Het bureau uit dit blog staat ondertussen bij mij thuis. Na bijna twee jaar achter deze bureau’s gestaan te hebben is mijn mening onveranderd, wat ben ik hier blij mee! Ik merk dat ik gemiddeld genomen elk half uur tot uur wissel tussen de zit- of sta positie. Het licht zoemende geluid van de motor valt ondertussen al niet eens meer op in de ruimte waar ik werk :)

Ongeveer een half jaar geleden heb ik tevens een sta-mat aangeschaft, om de invloed van langdurig staan op mijn voeten en benen te verlichten. Dit is een welkome toevoeging aan mijn sta bureau en kan ik iedereen aanraden. Ik heb gekozen voor de Imprint CumulusPRO, welke ik via Ebay heb aangeschaft.

## Update 2020: Nog altijd staand en zittend werken
Nog altijd maak ik gebruik van een zit / sta bureau. Bij het bedrijf waar ik tegenwoordig werkzaam ben staan overal dergelijke bureau's en ben ik dus niet meer de uitzondering op de regel. Het bureau dat ik thuis heb staan is ondertussen zo'n 6 jaar oud en werkt nog steeds geheel naar wens! Kortom, een degelijk product en nog steeds ben ik niet uitgekeken op het wisselen tussen staand en zittend werken.

Misschien is het een hype, maar staand werken is helemaal hot. In ons achterhoofd weten we het vaak wel, de mens is niet gebouwd om 5 dagen per week, 8 uur per dag achter een bureau te zitten. In verband met rugklachten werd ik genoodzaakt om mijn bureaustoel achter mij te laten en (meer) te gaan staan.

Werken achter een zit / sta bureau

> ### *Update 2020*
> Hoewel dit blog reeds enkele jaren oud is, de relevantie is niet veranderd. Lomo verkoopt deze kit nog steeds en heeft zelfs alternatieve lenzen in het assortiment opgenomen en de laatste versie biedt ondersteuning voor een externe flitser!

Mensen van mijn leeftijd zijn opgegroeid met analoge fotografie. Daar moest een rolletje in, je kon niet direct terugzien wat je op de foto hebt gezet en je moest na (ongeveer) 24 of 36 opnames naar de winkel om deze te laten ontwikkelen. Tegenwoordig is alles digitaal en zeker de jongere generatie heeft geen idee hoe anders fotografie vroeger was.

Een collega bracht de [Konstructor camera](https://microsites.lomography.com/konstruktor/ "Konstructor camera") van Lomo onder de aandacht. Dit is een analoge spiegelreflexcamera die je helemaal zelf in elkaar moet zetten. Het mooiste is de prijs, hij kost nog geen 40 euro! Samen met wat collega’s hebben we een aantal van deze camera’s besteld en onder het genot van een hapje en drankje in elkaar gezet.

![Dozen met Konstructor camera's en filmrolletjes](//images.ctfassets.net/vqe3r1fq8grd/EoK7TUvfEE89WxZ3IU64Q/04f5b6e9425fed2f4965fb4dbcf36f22/konstructor-dozen-film.jpg)

De voorpret begon al toen de camera’s binnenkwamen. Geen saaie doos met een bak onderdelen, maar een mooi vormgegeven verpakking waarin de onderdelen uitgestalt zijn.

Aan de hand van de meegeleverde handleiding begonnen we aan de bouw. Over het algemeen verliep dit soepel, maar (om het spannend te houden) zaten er enkele kleine foutjes in de handleiding en was niet alles even duidelijk. Maar ongeveer anderhalf uur later zaten de camera’s in elkaar en leken ze allemaal te werken. Of ze ook echt werken merken we binnenkort, als de rolletjes ontwikkeld zijn.

![Alle onderdelen van de Konstructor camera](//images.ctfassets.net/vqe3r1fq8grd/3O99ve8Y9BMBCzalnHP9ew/b1804a0852eaa09668d8a5dbc24e2006/konstructor-in-doos.jpg)

Voor nog geen 40 euro krijg je een leuk en interessant bouwpakket. Je ziet met eigen ogen hoe een camera precies werkt en het is natuurlijk lekker “retro” om weer eens met fotorolletjes aan de gang te gaan. Een leuk detail is dat er een set stickers bij zit waarmee je de camera naar je eigen smaak kan aanpassen.

![Konstructor in elkaar gezet](//images.ctfassets.net/vqe3r1fq8grd/B8tcDxIEknP2gthHU34Xl/1fe3a80d8fe6f62d501aa90c548ac8ea/konstructor-gereed.jpg)

Toen ik de foto hier boven maakte zaten er nog geen stickers op, hier kan je zelf helemaal los op gaan.

Tegenwoordig schiet iedereen foto's met een telefoon of digitale (spiegel reflex) camera. Met de Konstructor set van Lomo bouw je een eigen analoge spiegel reflex camera!

ErikdeVries.com

Technologie, fotografie en meer...

Development

Nieuwe website gebouwd met Next.js en Contentful

Home Automation

IKEA trådfri verlichting in combinatie met Philips Hue

Home Automation

Xiaomi Mi Robot stofzuiger ervaringen

Home Automation

Home Assistant in Docker op een Synology NAS

Gezondheid

Werken achter een zit / sta bureau

Fotografie

Konstructor, de zelfbouw spiegelreflexcamera van Lomo